---谈大学生心理健康（代发刊辞） 赵冰洁

大学几乎对每个年轻人都具有巨大的吸引力，是无数青年学生向往的地方，是中高级专业人才和国家管理干部的摇篮，是民族精英的集中营。很多年来，读大学是个人获得成功的见证。再看看大学生在图书馆、实验室里孜孜以求的身影，在运动场上龙腾虎跃的蓬勃英姿、在辩论赛上唇枪舌剑的雄辩口才，以及他们所展示出的深邃的思想，为祖国争光、为人民谋利益的远大抱负和理想，无不让人赞叹：多好啊，大学生！年轻，真好！但是大学生有大学生的苦恼，年轻人有年轻人的困惑；大学校园并非百事无忧的伊甸园和与社会隔绝的象牙塔。大学生活在充满活力与希望的同时，也具有许多困惑和挑战：浩如烟海的知识不知从何学起，不知怎样学！中学时代舍我其谁的气概被群英荟萃的大学生群体所淹没，独占鳌头的风光不再拥有，自己变得相对平庸，于是自我角色迷失而孤独失落；面对来自五湖四海、生活态度和习惯迥异、操着南腔北调口音的同学而不知所措；有时还面临居住环境差异、经济拮据、囊中羞涩的尴尬；遭遇青春期情感纠葛；面对就业选择中能力与人格的全面角逐……。凡此种种，给大学生的心理带来了巨大冲击、压力和痛苦。
这是成长的烦恼，是走向独立的代价，是必须经历的阵痛。面对同样的问题，有些大学生通过不断的自我探索和良师益友的帮助，战胜自我、超越自我、完善自我，克服种种困境与挑战，逐步实现了人生的辉煌；而有些大学生却在痛苦地呻吟和自我封闭中逐渐退缩、消沉，一蹶不振甚至走向自我毁灭的道路。不同的选择最重要的影响因素是心理是否健康，是否有一颗勇敢迎接困难的心。
新世纪的来临，充满竞争和挑战，社会所需要的是适应社会日益激烈竞争的具有全面素质的现代化人才，他们必须具有与时俱进的现代意识和良好的心理素质：开拓进取、勇担责任、敢冒风险、自信乐观、耐受痛苦。而且这些心理素质在一定程度上是一个人所有素质的基础，据国外学者研究，一个人的成就的大小，智商只起20%的作用，80%依赖于人格因素，也就是心理因素。随着社会的进步，心理健康在个人发展和社会发展中的作用越来越大，大学生要有充分发展自我、实现自我的远大抱负和理想，就必须拥有心理健康！
尽管大学生的心理差别状况总体是健康的，但是，近年来因为心理问题而引发的休学、退学、乃至自杀、凶杀等事件时有所闻，根据北京高校学生心理素质教育研究课题组的调查，大学生中存在中度以上心理卫生问题的占16.51%。其中，女生比例高于男生；不同年级的学生中，大学二年级比例最高；非城市的高于城市的，其中边远农村学生的比例最高。因此，大学生要对自己的心理健康给予足够的关怀，要有较强的自我心理保健意识，要掌握一定的心理调适技术，要客观公正地评价自己，不断磨练自己，在挫折和困难中学习，不断战胜自我、超越自我、完善自我，对自身无法解决的心理问题要有求助心理专家的意识，切莫认为，只有病态和不正常的人才去做心理辅导，事实上，心理辅导的对象应该包括正常人在内的所有在成长、发展过程中需要帮助解决问题的人，心理辅导是针对一切心理困惑而进行的心理导航，是调动大学生自己的力量、挖掘自身的潜力去克服困难使之更好地成长的行为过程。
大学生始终不要忘记历史赋予我们的使命，确立远大的人生目标，不要被眼前的困难吓倒，也不要因微不足道的坎坷而乱了方寸，认准目标，甩掉心理包袱，朝气蓬勃地前进，你就踏上了成功之路。

2001年11月10日 第一期 第一版